驾考圈一直有着这样一种怪现象:有的练车不积极的人却很容易通过了考试,而有些恨不得天天住在训练场,考试却挂科多次。
为什么会出现这种不同寻常的现象呢?难道不是努力付出的多就更容易成功吗?为什么到了驾考这里就不是这样呢?事情的真相是那些练车少的人并不是没有付出努力,只不过他们胜在了考试心态上,毕竟驾考是需要三分靠技术七分靠心理心态上。怎样才能调整好一个好的驾考心态呢?
01、暗示自己
一般情况下教练会根据你的练车情况去建议你是否适合约考,只要教练同意你去约考就说明技术这块基本没有问题,所以在考试的时候要告诉自己,技术已经可以顺利通过考试,只要按照平时操作来就可以,不要在意考试结果,认真发挥就好~
02、放松身体
有没有觉得自己在紧张的时候全身都绷紧,这样的话怎么去灵活操作方向盘呢?所以如果很紧张的话要先放松自己的身体,多进行几次深呼吸,转移自己考试紧张的心态,这样才能让自己灵活起来~
03、把握细节
考试时多关注到平时自己很容易犯错的细节问题,不要因为紧张忘记打转向灯,也不要忘记关闭,调整座椅和后视镜、系上安全带这些都不要忘记,人在紧张下更容易忽视这些细节,所以一定要形成一个流程去完成这样的动作。
除了心理上的调整,身体也需要在考试前有个好的状态,所以也要早睡早起去考试哟